② 起立性調節障害 

起立性調節障害改善に最も需要なことは、規則正しい生活(早寝早起き)、バランスの良い食事(栄養療法)、適度な運動です。

しかしまさにこのことが乱れてしまったのが起立性調節障害です。

これらのことがきちんとできれば、半分は治ったようなものです。しかしそれができません。

しかし、これらのことをそれなりにでも克服できなければ、起立性調節障害の改善は難しいかもしれません。

どこから始めたら症状や生活は改善していくのでしょうか?

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2019年3月21日
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heiwa

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