冬場に補給したいミネラル

「冷え」の強い方はエネルギー不足の方が多いようです。エネルルー不足の方は身体を温める力が弱いのです。

人間の体の中でエネルギーを作り出すために必要不可欠なものは、食事から摂りいれるタンパク質（肉、魚、豆類、など）、糖類（ご飯、パン、麺類）、脂肪です。

そしてさらに重要なものが「ミネラル」です。タンパク質も糖類も脂肪も、ミネラルが十分になければエネルギーになりません。ミネラルがエネルギーを作り出します。そのエネルギーが身体を温めます。オイスターはミネラルの宝庫です。この冬はオイスターサプリメントの最高峰・ワタナベオイスターを是非お試しください。